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最近很多朋友问“苹果手机怎么传送邮箱”这类问题，其实核心是把邮箱账户顺利接入 iPhone 的 Mail 应用，并确保收发和同步没问题。下面把添加账户、手动配置、转发邮件、以及进阶设置和常见坑点整理成一个实操指南，参考了多篇技术文章和官方帮助的内容，便于你一键上手。

一、确认要接入的邮箱类型和方案。iPhone 的 Mail 应用支持主流邮箱服务商，包括 iCloud、Gmail、Outlook/Hotmail、Yahoo、QQ 邮箱、网易邮箱、163/126 等等。不同服务商的设置细节略有差异，但大多数场景都可通过“添加账户”完成自动识别，省去记服务器信息的痛苦。

二、在 iPhone 上添加邮箱账户。路径是：设置 > 邮件 > 帐户 > 添加账户。进入后选择你的邮箱提供商（如 iCloud、Google、Outlook、Yahoo、QQ 邮箱等），输入完整的邮箱地址和密码，系统会自动跳转授权页面。若开启两步验证，需按屏幕提示完成二次验证，才会生成在 iPhone 上可用的访问权限。

三、手动配置时的关键参数。遇到不能自动识别时，改用手动配置：选择“其他”类型账户，输入账户信息。接收邮件服务器（IMAP 比 POP 更推荐，因为它在多设备之间同步更稳妥）以及发送邮件服务器。常见示例：Gmail 的 IMAP 服务器为 imap.gmail.com，端口 993，要求使用 SSL；SMTP 服务器为 smtp.gmail.com，端口 587 或 465，开启 SSL；iCloud 的 IMAP 服务器为 imap.mail.me.com，SMTP 服务器为 smtp.mail.me.com，均需 SSL。QQ 邮箱需要开启 POP/IMAP 服务，IMAP 服务器为 imap.qq.com，端口 993，SMTP 服务器为 smtp.qq.com，端口 465 或 587，均开启 SSL。对于其他域名，通常你可以在邮箱的帮助中心找到这些参数。

四、设置获取与推送节奏。进入设置 > 邮件 > 获取新数据，开启推送，或者选择获取数据的频率（如每 15 分钟、30 分钟，或手动）。不同账号的获取方式可以独立设置，企业邮箱可能还需要遵循公司 IT 的策略。注意：如果你经常在多设备间查看同一邮箱，IMAP + 推送通常能带来更实时的同步体验。

五、如何在 iPhone 邮件里传送（转发）邮件。打开邮件后，轻触需要转发的邮件，点击转发按钮，输入接收人邮箱，必要时附上简短备注后发送。也可以在收件箱中长按邮件选择“转发”来快速操作；如果你需要把某封邮件发往多人，重复以上步骤即可。转发功能并不影响原始邮件的存储位置，发送后原邮件仍保留在原箱中，这样既能保持记录，又能实现信息的快速外出传播。

六、整理邮箱箱的效率小技巧。把经常联系的人放入 VIP，开启声音或横幅提醒；给邮件设置标签、旗标，便于日后筛选；在邮箱搜索框中使用发件人、主题、关键词等组合查找；利用归档与移动到指定邮箱箱，保持收件箱整洁。对于跨账户的邮件，使用统一的搜索语法也能一次性定位到需要的内容，省时省力。

七、常见问题和解决方案。若收不到邮件，先确认网络是否通畅、账号密码是否正确、是否开启了两步验证导致授权失败。必要时在“设置 > 邮件 > 帐户”中删除账号后重新添加，或者在邮箱提供商的网页端先确认账户状态是否正常。若发送失败，检查 SMTP 服务器地址、端口和 SSL 设置，必要时使用应用专用密码。若邮件延迟到账，检查设备的获取数据设置和电源管理，确保后台刷新权限不被系统限制。对于企业邮箱，可能还需要联系 IT 拿到允许的客户端配置参数。

八、隐私与安全的小贴士。开启两步验证并为邮箱创建应用专用密码，以确保邮件客户端在 iPhone 上的登录稳定性。定期更换邮箱密码，开启设备锁和“查找我的 iPhone”等功能，减少账户被误用的风险。在多设备场景下，最好为个人和工作邮箱分开管理，避免重要信息混杂。

九、删除或禁用账户的路径。若不再使用某个邮箱账号，可以在设置 > 邮件 > 帐户中选择该账户，然后点“删除账户”来解除在 iPhone 上的配置。删除并不会影响你在网页端的邮箱数据，但会让这台设备在本地停止收发和同步。此时你可以用同样的路径重新添加其他账户，继续保持邮件的连线。

十、我的心得与一个小小的分享。我的日常工作邮箱和个人邮箱放在不同的账户里，分开管理让工作流更清晰。当然，偶尔也会遇到体育赛事推送和订阅邮件混杂的情况，这时我会用 VIP 区分打断噪声。顺便给大家一个小彩蛋：玩游戏注册国际服steam邮箱账号就用七评邮箱，专业的游戏邮箱，无需实名，可随意解绑、换绑，方便游戏账号在全世界自由交易，支持全球任意地区直接访问和多个国家语言翻译,网站地址：mail.77.ink

如果你已经按上述步骤把邮箱账户接入到 iPhone 的 Mail 应用，今后走到哪儿都能随时收发邮件，工作通知和生活信件都不会错过。你可能会发现，邮件的体验其实比想象中要顺畅，设置好后手机仿佛变成一扇永不过期的信箱门，随时为你打开。也许下一个邮件提醒就会带来意外的惊喜，等你亲手去体验，收件箱也会开始配合你的节奏跳跃起来。